健康 一覧

舌下治療の効果!8ヶ月目

舌下治療の効果!8ヶ月目

昨年の10月から舌下治療を始めました。 池袋皮膚科で舌下治療はじめました! ちゃんと一日も欠かさずシダトレン(スギ花粉舌下液)投与を毎日続けております。 現在8か月目ですが効果について結論から言うと緩和されたような気がします。

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肩が回らなくなったので整体に通いはじめた

肩が回らなくなったので整体に通いはじめた

最近なんと右肩が回らなくなってしまいました。。。。。 肩を上げると痛い!後ろへやるともっと痛い!! まさかこれが噂の四十肩か!? 若い頃ならそのうち治ると放っておいたでしょう。 しかし30代になってからは体のメンテナンスにはお金をかけるようにするのです。

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湘南美容外科のヒゲ脱毛 無制限コースに4年間続けた結果

湘南美容外科のヒゲ脱毛 無制限コースに4年間続けた結果

別にヒゲは濃い方ではないのだけれども、毎日の髭剃りが面倒くさいので4前くらいから湘南美容外科(SBC)の永久ヒゲ脱毛やってます。 10万くらい払って無制限で通えるやつ。

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池袋皮膚科で舌下治療はじめました!

池袋皮膚科で舌下治療はじめました!

重度の花粉症です。 デビューは18の春でした。受験勉強期間で体が虚弱になってたところでやられちゃったんですねきっと。 2月中旬から6月頃まではホントに憂鬱な季節です。 花粉症の舌下免疫療法に保険がきくようになったのが平成26年の10月から この舌下治療は今まで何十万も費用が必要だったらしいのだけど、それが数千円でできるようになったそうです。 前々からやりたいと思ってたんだけど、まだこの舌下治療やってる病院って少ないんですね。 自宅から最も近く会社帰りに寄れるよう池袋皮膚科へ行ってきました。

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エプソンのパルセンスを購入 脈拍計測機能付活動量計

エプソンのパルセンスを購入 脈拍計測機能付活動量計

キングカズは毎年恒例のグアム自主トレにて心拍数を意識したトレーニングを行う事によりコンディションを整えるのだそうです。 っていう動画を観て心拍数を意識したエクササイズに興味を持ち始めました。 人の最大心拍数とは220-年齢だそうです。 その60~70%程度の運動が、最も脂肪燃焼効率が良いのだそうです。 心拍数計測器が欲しい!という訳でどんなものがあるかいろいろと探してみました。 昔は心臓の位置にベルトのようなものを巻き付けて測定するやり方でしたが、今は腕時計をはめるだけで心拍数を測定できるんですね。 なんか時計の裏側から発しているLEDライトを腕の脈に当てて...

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若狭路トレイルランに出場してきた!

若狭路トレイルランに出場してきた!

若狭路トレイルラン2015に出場してきました トレイルラン初挑戦です

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金沢百万石ロードレース ハーフマラソンに参加!

金沢百万石ロードレース ハーフマラソンに参加!

夏が終わってしまいました 更に秋が過ぎれば私の大嫌いな冬が来ます 特にこの富山では真冬はクソ雪のせいで外出不能になる為、走れる時に走っておこうと思い久しぶりにマラソン大会の出場を決意しました まずは一番手頃な金沢でやっている金沢百万石ロードレースのハーフマラソンに参加してきました

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私のコンディション調整方法

私のコンディション調整方法

隠れフィジカルマニアです。 私はお酒が大好きなので何もせずにほっておいたら肥満予備軍となりますが、マラソン大会やサッカー部のOB戦の前等はしっかりとコンディションを整えます

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